1. 고혈압이란 무엇인가? 고혈압은 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 성인의 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하이며, 140/90 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 초기에는 증상이 거의 없지만, 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 혈압이 높으면 혈관벽이 손상되고, 혈액이 원활하게 순환하지 못해 주요 장기에 부담이 가해집니다. 고혈압은 유전적 요인 외에도 잘못된 생활 습관, 과도한 나트륨 섭취, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인으로 작용합니다. 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 조기 진단과 함께 지속적인 관리가 필수적입니다. 2. 고혈압의 원인과 위험 요인 고혈압의 원인은 ..
